Le massage cardiaque, il devrait être appris par chacun...

Trois points sont essentiels :
- La profondeur recommandée pour les compressions sur le thorax est de 5-6 cm, contre 4-5 cm auparavant (chacun a généralement peur d’appuyer trop fort) ;
- Le rythme des compressions doit être plus rapide, entre 100 et 120 compressions par minute, soit environ deux par seconde (en dessous de 70 compressions par minute, le massage est inefficace) ;
-  Le massage cardiaque doit être commencé aussitôt que possible et interrompu le moins possible (chaque minute de retard diminue de 10% les chances de survie). Si on utilise un défibrillateur, il est essentiel de masser jusqu’au dernier moment avant la défibrillation, y compris pendant que les électrodes sont mises en place (la personne ne retire ses mains que lorsque le défibrillateur ordonne de reculer pour l’analyse).
 « Appeler le 15, masser, défibriller »

C’est la démarche à suivre pour chaque sportif en faisant un effort de formation de ce massage cardiaque.

Source : Docteur Philippe Piazza, janvier 2011
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